अपना सही संरेखण, रुख और मुद्रा ढूँढना

1. तैयारी के चरण में, पहली चीज़ जो आपको चाहिए वह एक तटस्थ पकड़ है, जिसमें बाएं हाथ का वी ठोड़ी के पीछे की स्थिति की ओर इशारा करता है।

2. अपने पैरों को खुली स्थिति में रखें, अपने पैरों को लक्ष्य रेखा से 10 से 15 डिग्री के कोण पर रखें, अपने क्रॉच और कंधे को लक्ष्य के समानांतर रखें, और आपके गुरुत्वाकर्षण का केंद्र आपके बाएं पैर पर होना चाहिए।

3. सिर को गेंद के ऊपर रखें, केंद्र और हाथों को गेंद के सामने घुमाएं, लक्ष्य के करीब, गेंद को बाएं पैर के पास रखा जाना चाहिए, और क्लब का चेहरा लक्ष्य के लंबवत होना चाहिए।

4, स्विंग चरण, जब आपको वापस स्विंग करने की आवश्यकता हो तो आपके कंधे और बांह को क्लब के साथ समकालिक रूप से चलना चाहिए, अपने शरीर के गुरुत्वाकर्षण के केंद्र को न बदलें, और क्रॉच को स्थिर किया जाना चाहिए, दोनों हाथों की क्रिया को अपरिवर्तित रखें, स्विंग को आयाम बनाए रखने की आवश्यकता है समान।

5. आपके समापन पर, क्रॉच को हाथ का अनुसरण करते हुए लक्ष्य की दिशा में थोड़े से मरोड़ के साथ चलना चाहिए, गुरुत्वाकर्षण का केंद्र भी आपके बाएं पैर में रखा जाना चाहिए, छाती को लक्ष्य की दिशा में मुड़ना चाहिए, कंधे को पूरी तरह से घुमाया जाना चाहिए, रॉड को पूरी तरह से भेजा जाना चाहिए, क्लब का चेहरा लक्ष्य रेखा के लंबवत रहना चाहिए, और कलाई का कोण भी तय होना चाहिए।

गोल्फ में, आपको एक लक्ष्य के साथ अपनी स्विंग का अभ्यास करना होगा।आपको ऊपरी क्लब के आकार के आधार पर नजदीक से दूर तक अभ्यास करने की आवश्यकता है।5, 10, 15, 20 और 50 गज चुनें।